mi fotki

Hihihihi... U Paatik tyle stron natrzaskane, ale widziałam przed i po. To najważniejsze ;) Nighttingal męża musi przestać bolec brzuch ze śmiechu (a ma co przestać) :)) by zrobił mi fotki w stroju. Jak na to się odważę to pójdzie z gorki... nie ma co się bać, tutaj sami mili ludzie :)

[...] 4. Wycisk na Smithcie skos 45° x 5 15 - 8 ost seria z odpoczynkiem 10sek i dalej ogien i tak 4 razy do zalamania. Jak poszlem przebrac buty nawinal sid kumpel wiec cyknal mi fotki, mialo nie byc ale mysle ze przy 94kg zle to nie wyglada. /SFD/2018/2/22/97e7bc3f8f284231893747d08bae3f9f.jpg Od jutra ostre zmiany w misce, treningu i cardio :-)) Jak [...]

Hihihihi... U Paatik tyle stron natrzaskane, ale widziałam przed i po. To najważniejsze ;) Nighttingal męża musi przestać bolec brzuch ze śmiechu (a ma co przestać) :)) by zrobił mi fotki w stroju. Jak na to się odważę to pójdzie z gorki... ja wierzę że Wam się uda :-)

[...] ale przeszlo po paru dniach. Takze trzymaj kciuki za mlotki by wchodzily gladko cale zycie :) Co do klatki - jak chcesz bym ja ocenil, to musisz dac wieksze i wyrazniejsze fotki. Brak mi fotki gdzie masz ja w pelni rozciagnieta i paru innych. Inaczej, jutro zarzuce ci schemat jakie fotki chce. Bo z tego co widze to tylko pol napiety miesien w [...]

[...] zrobić ;-). Potem już nie wpisywałem, ale poszło drugie tyle kcal – lody i inne czity. Raz że na koniec konkursu, dwa, że zły byłem, gdyż pomimo przygotowań nie poszły mi fotki. No cóż, bywa Fotek nie robiłem. Trening : Siłownia domowa godzina 15,30 Trening - szybki trening FBW na przygotowanie do fotek. Ciężary delikatnie, aby tylko [...]

czy mogli byście mi pomóc chodzi mi o fotki zebyscie zrobili mi. Fotki ławki a dokładnie tego miejsca gdzie jest połączenie dechy z profilem w skosie ten zawias fotka od spodu. planuje powoli coś uklepać i szukam dobry patentów na to. a że działu mi cyfrówka zrobiłem nowe fotki http://img72.imageshack.us/img72/3684/plecki3002md1.jpg [...]

Gumis: nie można ocenić czy suple działają - skoro ruszyłem z nimi od poniedziałku Bul: no uśmiechu brakuje - ale byłem wykończony i koleś mi fotki robił - Z czy zadowolony to trudno określić po 3 dniach... W ogóle to ciesze sie, że to ja mam możliwość testu vitalmaxa :P Dzisiaj wolne od treningu było Tylko praca (wyspałem sie w końcu 10 [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e283d6f7bb7046cbbeb775b73d2d6a4a.png Plan mam taki, pociągnę dziennik do końca i podsumowanie zrobię w sobotę. W wolny dzień najwygodniej pstryknąć mi fotki bo nigdzie nie muszę się spieszyć i mogę spokojnie wstać a nie zrywać się z łóżka pół godziny wcześniej ;-) Na pewno zrobię ten trening na regenerację i zależnie od [...]

[...] Energizer)! Świetna zabawa na takim stacku! Co najbardziej mnie jara, to fakt, że to dopiero początek i zabaweczka dopiero wchodzi na wyższe obroty Jutro postaram się o fotki z życia wzięte Sylwetkowe pojawią się za jakiś czas, jak sądzę... Wracam do roboty pozdrawiam i zdrowia wszystkim, którym szwankuje! Ninka pojawiła się z ratunkiem i [...]

siema pozna pora zaraz brykam spac. przed chwila przyjaciolka przeslala mi fotki z naszych ostatnich imprez wiec bym wam tu wkleila ale sa zbyt duze a ze ofce to lamy komputerowe wiec nie umieja ich zmniejszyc :-/ jaki program jest do tego potrzebny?? za wszelkie rady z gory dziekuje :*

Ania miej litosc w domu mi fotki nie wyjda a na dwozre zimno a ja nie mowilem ze beda nago

[...] okazało się cąłkiem inaczej ;-) Z rana może wielkich chęci nie było, ale jak zacząłem, to poszło ok ;-) Nie ukrywam, że mocno humor poprawił mi Artur, który z rana wysłał mi fotki formy. No jestem dumny niesamowicie, a będzie tylko lepiej ;-) O dziwo wyciskanie na barki to ćwiczenie, w którym najlepiej idzie mi progres. Ostatnio dołożone 5kg, [...]

[...] a trener przyszedł, bo go zazdrość zżerała ;). Na Słowacji zaszkodził mi mięsny jeż czy jak ta pizza się nazywała :P reszta też umierała. Skasujcie proszę moje nieudolne próby dodania posta z telefonu xD. BTW kiedy moje pozowanie nagrywałeś ? Robisz mi fotki z ukrycia xD Zmieniony przez - UNS_Supplements w dniu 2014-10-17 20:07:52

wyczyszczone zawodny ****a co to za zadupie gdzie mieszkasz ? i daj mi fotki manueli!

[...] iż za takie pieniądze nie warto inwestować w ten supel. Od nowego roku bedę jechał na creapure, więc będę miał większe porównanie. Niestety, jak pisałem, żonka porobiła mi fotki w dalszej perspektywie, przez co niestety automatycznie mniej widać progres w stosunku do wcześniejszych fotek. Cóż - kobiety Generalnie podsumowując cały cykl jestem [...]

[...] się jutro. Szczególnie intryguje mnie 80x10 w ostatniej serii na płaskiej - JASNE! Zapomniałem jeszcze odpisać Dabu. Tak więc: NIE WIEM! Pomyślę jak panna porobi mi fotki w sobotę. ****a, nie mogę się jakoś wybrać do tego wyra. Spać mi się jakoś nie chce. Może Thermal w końcu zadziałał? Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-22 [...]

Herman2003: czy ja wiem... daje radę... a trening daje mi to, czego od niego oczekuję, także myślę, że nie. Lisuu: heh, admin jak widać nie tylko wy***ał mi fotki, ale także odwiesił temat, bo Cyberpaker zrezygnował ze "sponsoringu" SFD... dziwny człowiek. Tak dziękuje mi za to, co robię dla forum i w jaki sposób prowadzę ten test. Brak [...]

pfizer kiedys robil eq w butlach po 50ml do tego pamietam jak moj znajomy z usa, pokazywal mi fotki winka 30ml bodajze z meksyku i pamietam ze cena tez powalala - byla niska.

[...] bo po 10-ciu razach ma się 1 gratis. Wczoraj powiedziano mi, że mogę dostać 14 min, a dziś dostałem jeszcze minutę na plus. Potem udałem się do Agatki, aby porobiła mi fotki na podsumowanie. Długo to trwało. Mam sporo fotek, z których muszę powybierać najlepsze i porównać je z tymi sprzed testu (ciekawie to będzie wyglądało hrhr). Potem [...]

witam. nie dzialaja mi fotki z dwoch pierwszych dni tego treningu. a nie moge przerobic tego linku bo nie znam numeru tych zdjec. bo nie ma tam linku tylko jest puste pole. czy ktos moglby umiescic jeszcze raz te fotki? albo przynajmniej wrzucic linki albo podac koncowki numerkow do tych linkow? z gory dzieki!!!